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如何区分自慰适度与过度

时间:2020-03-24 来源网站:思琪情感网

自慰是发泄性欲的正常途径,但是很多人会因为自慰患有很大的心理压力,即使自慰身体上释放了,但心理上依然无法释放。还有一些人在适度自慰和过度自慰之间纠结,他们分不清楚到底什么是适度自慰,什么是过度自慰。

其实,这是很多人的困惑。简单的说,适度自慰还是过度自慰要根据自己的身体所能承受的范围来区别。如果在自己的身体承受范围之内满足自己的生理欲望,那么这样的自慰就是适度自慰。如果自慰超出了身体的负荷,那么就是过度自慰。

适度自慰

一般来说,适度的自慰是满足个人正常的生理需要,也是个人性能量积聚、性兴奋的自然结果,而不是通过自慰来引发性兴奋或对付烦恼和填补空虚。

有这样一位男性,他和妻子结婚两年来,一直过着两地分居的生活。每当晚上他一个人躺在宽大的床上时,内心都是寂寞难耐,没有正常的性生活,他会经常自慰满足自己,只有这样,他才会美美地睡上一觉,第二天保持着充沛的精力上班。

其实,这种情况就属于适度的自慰。即使没有性的刺激,在自身体内神经和内分泌激素的作用下也会产生性欲,这种性欲如长时间受到压抑则可能使人感到坐立不安、夜不能寐。在这种积聚的性能量的驱动下的自慰是必然而恰当的。

过度自慰

李晓明在高二的时候,无疑之间了解到自慰的知识,每天都会想着这个事情,有时候一天晚上,他会自慰三次。最终,自己的身体受到了严重的影响,学习成绩也一落千丈。其实,这就是过度的自慰。

自慰频繁会感到头晕、耳鸣、心悸、记忆力减退、焦虑、恐惧,影响睡眠,使YJ的神经反射敏感度降低,导致勃起功能障碍或早泄等多种性功能障碍。对于频繁自慰者,可以通过逐渐减少自慰次数达到目的。另外,尽量少看那些有色的读物,必要时可找专业人士进行咨询。